ブルーライトで日焼けするって本当！？
パソコンやスマホ、TV、LEDライトなどから放たれるブルーライト。
実は目に入ると紫外線と同じ様な役割を果たして日焼けしてしまいます。
- 美白化粧品を使っているのにいつまでたっても美白されない
- 一時は美白されても、すぐに日焼けしたように顔が黄色くなってしまう
- 日光を浴びないように気をつけているにもかかわらず顔が茶色くなっていく
そんなアナタはブルーライトの浴びすぎかもしれません。
ブルーライトは肌が浴びるだけで影響するのではなく目から入ります。
長時間PCやスマホを見ていると目がショボショボしたり、目が乾いて痛くなったりしませんか？？
人間は目からも紫外線を吸収してしまうので、たとえば毎日ず〜っと家の中にいても窓の外をじーっと眺めていれば、それだけでも日焼けしてしまいます。
ブルーライトで日焼けしないようにするには！？
ブルーライトによる日焼けを防ぐには、手っ取り早いのはPCもスマホも見ないこと。
でも現代人にそんなことはできませんよね。
賢く日焼けを防ぐには、PC用のブルーライトをカットするフィルムやスマホ用のフィルムを貼ること。
そしてPCを見るときにはブルーライトをカットするPC用メガネ（ジンズPCみたいなの）をかけることです。
どちらも簡単に取り入れられます。
金額としては数千円でできる対策なので導入しやすいです。
自分を守るために！
できればブルーライトを浴びる時間を少なくしたほうがいいので、PCやスマホを見る時間を減らす工夫をしたほうがいいでしょう。
暇さえあればスマホをいじったりしていませんか？
家ではテレビを付けっ放しなんてことないですか？？
夜遅くまでブルーライトを浴びていると自律神経が狂ってしまい夜型になってしまったり、昼夜逆転してしまったり。最悪の場合はウツになってしまうこともあります。
そうなる前に少しの我慢で日焼けを防ぐ方法を取りましょう。
ブルーライトをたっぷり浴び続ける生活をしていると肌は衰えてしまいます。
せっかく高い化粧品を使っても、良い美容成分を取り入れても全てが台無しになってしまいますヨ。
あなたの美白化粧品が効かない本当の理由はブルーライトのせいだったりして。
たいしてお日様も浴びていないのに日焼けする。
毎日美白のお手入れをしているのに、どんどん日に焼けてしまう。
目の奥が痛い、目がしょぼしょぼする｡ﾟ・（>Д<）・ﾟ｡
そんなあなたは今すぐブルーライト対策をしたほうがいいでしょう。
まとめ
【ブルーライトで日焼けしないために】
- ブルーライトの浴びすぎ ⇒ 日焼けする
- 目から紫外線（ブルーライト）が入る ⇒ 肌に塗る日焼け止めだけでは限界がある
- PC、スマホにはフィルムを貼る
- できればPC用メガネをかける
- PC、スマホ、テレビなどを見る時間を減らす
- LED照明を止める
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